C'est par le bien faire que se créé le bien-être
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IMPORTANTS TRAVAUX DE RELOOKING SUR LE FORUM, VUEILLEZ EXCUSER LES DéSAGRéMENTS
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  Section équilibre | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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 |  Le saviez-vous?
Quelques infos sur l'alimentation équilibré et ses atouts
| 1 | 3 | Manger un petit ...
Mar 06 Mai 2008, 00:53
adbab | | Manger équilibré
Une alimentation saine, avec un sport quotidien permet de perdre non seulement du poids, mais aussi de faire du bien à notre corps, alors pourquoi se priver ??
 Comment ça marche??, Vos questions | 3 | 21 | J'ai peur ...
Ven 24 Aoû 2007, 21:36
Béa | | Pour les pressés
Entre le boulot, les enfants, la maison, on a peu de temps pour aller faire du sport
et encore moins le temps de préparé un repas super équilibré, voici quelques astuces
| 1 | 1 | Présentation du ...
Mar 19 Juin 2007, 22:16
fondatrice |
Section régime | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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| Différents régimes
Voici le post des différents régimes sur le marché, avec leurs avantages et leurs inconvénients
Il est déconseillé de poster des messages sur le forum 'Les différents régimes'
A lire impérativement, Weight Watcher, Dunkan, Les autres régimes | 51 | 217 | guide des course...
Jeu 21 Juin 2007, 21:47
fondatrice | | Régime santé
Vous devez pratiquer un régime car votre santé est en danger, cholestérol, diabète, problème cardiaque, ou autre, ce post vous est consacré
| 1 | 1 | A lire avant de ...
Mar 19 Juin 2007, 22:14
fondatrice |
Où vous en êtes?? | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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| La pesée
La pesée se fait une fois par semaine 
Il est important de lire le règlement avant de commencer à poster - Merci
| 46 | 558 | Marjo
Lun 02 Juin 2008, 11:19
Paco | | Journal de bord
Tenez votre journal de bord, pour suivre l'évolution de votre régime
Il est important de lire le règlement avant de commencer à poster - Merci
| 68 | 6302 | Béa
Dim 08 Juin 2008, 00:24
Béa | | Soutien
Ce post est consacré au soutien pendant le régime, car il est toujours difficile d'y arriver seule, n'hésitez surtout pas
Parrainage, J'ai craqué!!, Pas craquer!! | 3 | 22 | A lire avant de ...
Mar 19 Juin 2007, 22:27
fondatrice | | Défis atteint
Ca y est vous avez réussie à perdre les kilos en trop, venez nous raconter votre parcours, afin d'encourager les régimeuses en pleine action 
| 2 | 8 | mon parcours!
Jeu 26 Juil 2007, 21:41
danou14 |
Sport, Détente & Beauté | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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| Soyons sportif
Voici le coin sportif, différents sports pour affiner, sculter, etc.. votre corps, mais aussi des exercices à faire chez soi 
A lire impérativement, Sports, Exercices | 4 | 26 | spécial abdos
Sam 10 Nov 2007, 09:32
caro-51 | | Le coin des déesses
On est peu être grosse, mais on a le droit d'être belle, voici quelques recettes de beauté pour être belle, mais aussi pour rendre notre silouhette radieuse
| 1 | 4 | gomme de caroube...
Lun 10 Sep 2007, 12:47
vanille_ananas |
Les suggestions du chef | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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| Pour la famille
Vous avez des idées recettes équilibrés pour toute la famille, afin d'éviter que la personne au régime soit pénalisée, alors c'est à vous!!
| 2 | 3 | Boulettes de pou...
Mer 27 Juin 2007, 16:27
Paco | | Au travail
Car manger sainement au travail révèle du défi, voici quelques idées recettes pour y arriver, simple, rapide et efficace
| 0 | 0 | | | Différents repas
De l'entrée, au dessert, en passant par le plat principal, voici le post pour des recettes légères, équilibrées et saines pour notre petit corps 
Les entrées, Le plat principal, Les desserts, Les sauces chaudes & froides | 3 | 10 | sauce aux carott...
Ven 12 Oct 2007, 21:52
Béa |
L'espace détente | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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| Autour d'un café
Ce coin est réservé à nos humeurs du jour, nos coups de gueule, mais aussi à nos coups de coeur, bref un coin rien que pour nous pour parler de tout et de rien, sauf du régime! 
| 17 | 125 | New look????
Dim 08 Juin 2008, 10:38
Paco | | L'album de famille
Venez mettre la photo de vos razmokets, mais aussi de vous!!!
Pour accéder à ce post, il faut être un membre régulier du forum, et avoir dépassé un minimum de 40 messages, il faut en faire la demande aux administratrices de ce forum
| 15 | 180 | Ma petite famill...
Mer 27 Déc 2006, 17:51
Paco |
| Qui est en ligne ? |  | Nos membres ont posté un total de 8661 messages
Nous avons 452 membres enregistrés
L’utilisateur enregistré le plus récent est bellaronda | Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité
Le record du nombre d’utilisateurs en ligne est de 8 le Lun 02 Jan 2006, 23:10
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Membres fêtant leur anniversaire dans les 7 prochains jours: brina (36) | | Légende : [ Les admins du forum ] |
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